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  Darle un sentido a la vida es una necesidad inherentemente humana, pero no es algo sencillo. Te acompañamos a responder la gran pregunta: ¿qué es la vida? ¿Qué es la vida? Probablemente te hayas realizado esta pregunta en multitud de ocasiones. En especial durante la adolescencia y cuando atravesamos un periodo de crisis a nivel personal s olemos cuestionarnos el por qué de nuestra existencia, qué hacemos aquí, qué sentido tiene lo que nos ocurre . Te adelantamos que no existen respuestas tajantes o unívocas al respecto; sin embargo, queremos proponerte algunas ideas sobre las que puedes reflexionar. Cuánto nos asaltan este tipo de dudas  existenciales , las respuestas basadas en la biología no satisfacen nuestro deseo de saber. Y es que lo que verdaderamente nos estamos preguntando es  cómo afrontar el día a día e integrar con coherencia las situaciones  que se nos presentan. Darle un sentido a la vida es una tarea individual; y, para ello, la reflexión resulta fundamental. ¿Es posi